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新刊『あなたの筋トレは、体を壊す』9月24日発売。武富ゆうすけ氏が「ふわ筋トレ」を提唱
株式会社三笠書房は、武富ゆうすけ氏による新刊『あなたの筋トレは、体を壊す』を2026年9月24日に発売します。本書では、過度な負荷を避けて「しなり」を重視する「ふわ筋トレ」の理論と実践方法を解説しています。動画解説や管理栄養士との対談も収録し、ケガを防ぎながら柔軟な筋肉を作るアプローチを紹介します。
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法人番号: 4010001117210
株式会社三笠書房は、武富ゆうすけ氏による新刊『あなたの筋トレは、体を壊す』を2026年9月24日に発売します。本書では、過度な負荷を避けて「しなり」を重視する「ふわ筋トレ」の理論と実践方法を解説しています。動画解説や管理栄養士との対談も収録し、ケガを防ぎながら柔軟な筋肉を作るアプローチを紹介します。
株式会社三笠書房は、松田純氏による新刊『「やりたいこと」と「強み」がつながる図解思考』を2026年9月24日に発売する。本書は、イラストや図を用いて思考を整理する「図解思考」の手法を通じ、自己理解を深めて強みや才能を見つけるための5ステップを解説している。読者特典として、ワークシートなど計100点のダウンロードコンテンツが提供される。
株式会社三笠書房は、五十嵐杏南氏による新刊文庫『ヘンな科学』を2026年9月16日に発売する。本書は、人々を笑わせ考えさせる研究に贈られるイグノーベル賞の受賞研究から、42のユニークな科学ネタを厳選して紹介している。科学の面白さを身近な疑問を通じて楽しめる一冊となっている。
株式会社三笠書房は、10月15日に発売予定の益若つばさ氏による初のエッセイ『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』が、予約開始から1日で楽天ブックスの日別ランキング1位を獲得したと発表しました。本書は、自己プロデュースや人間関係、キャリアなど人生を好転させるための考え方を100項目にわたり紹介しています。巻末には読者自身が活用できるワークも掲載されています。
株式会社三笠書房は、加藤諦三氏による著書『自己受容 「これも私だ」と思える力』のキンドル電子書籍版を2026年8月17日に配信開始しました。本書は人生論の第一人者である著者が、ありのままの自分を受け入れるための生き方のヒントを説いたものです。自分自身を大切にし、明るく生きるための具体的な指針がまとめられています。
株式会社三笠書房は、人材育成コンサルタントの柴田昌孝氏による新刊『リーダーになってから見えなくなるもの100』を2026年9月10日に発売する。本書は、役職に就くことで見失いがちな視点や思考を、著者自身の経験に基づき100の項目で解説するもの。リーダーが抱えるトラブルや課題の解決を支援する内容となっている。
株式会社三笠書房は、冨田顕子氏による新刊『ミリオンダラー強運思考』を2026年9月10日に発売する。本書は、月収5万円未満の営業職から年商2億円超の経営者へと転身した著者が、人生を好転させるための「最初の1％」の思考法を解説する。頑張る量を増やさずに結果を変えるための実践的な手法がまとめられている。
株式会社三笠書房は、落合浩太郎氏による著書『面白すぎて時間を忘れる「スパイ」の世界 実在のスパイから世界の秘密工作まで』のキンドル電子書籍版を2026年8月17日に配信開始しました。本書では、歴史や政治の裏側で暗躍するスパイの実態や秘密工作の舞台裏について、専門的な視点から解説しています。映画やフィクションで描かれるイメージとは異なる、スパイの知られざる素顔に迫る一冊です。
株式会社三笠書房は、マーケティングアナリスト原田曜平氏による著書『「キラキラシニア」という生き方 バブル世代・新人類世代 定年前後のライフシフト』のキンドル電子書籍版を2026年8月17日に配信開始しました。本書は、バブル世代や新人類世代を対象に、1万人規模の定量データや実録エピソードを基に新しいシニア像を分析しています。仕事やお金、趣味など、人生の第二幕をアクティブに楽しむためのヒントを提示する内容となっています。
株式会社三笠書房は、コーヒーの知識と楽しみ方を解説した書籍『プロが教える「コーヒー」とっておきの楽しみ方 「おいしさ」を引き出す知識とコツ』のキンドル電子書籍版を配信開始しました。本書は、長年コーヒー業界に携わってきた石脇智広氏が、経験と科学の視点から淹れ方や焙煎方法などを紹介するガイドブックです。初心者から上級者まで楽しめる内容となっており、オリジナル動画や画像も収録されています。
株式会社三笠書房は、Instagramでの成約率向上を目指す『決定版 インスタ「文字入れ」の型 スマホ１画面で心をつかむ「言葉のテンプレート」』をキンドル電子書籍として配信しました。本書は、フォロワー数が少なくても売上を伸ばすための「売れる文章の型」を解説しています。インスタグラム特化型セールスコピーライターである著者のよし氏が、独自のライティング術を体系化して紹介しています。
株式会社三笠書房は、岡崎かつひろ氏の著書『要領のいい人が最初に考えること』のキンドル電子書籍版を配信開始しました。本書は、最小の努力で最大の効果を得るための段取り力や時間術、仕事術を解説しています。人生や幸せにもつながる40のコツを収録し、効率的な生き方を提案する内容となっています。
株式会社三笠書房は、歴史作家・河合敦氏による著書『日本史人物 死ぬほど痛いかすり傷』のキンドル電子書籍版を2026年7月30日に配信開始しました。本書は、日本史上の人物25人が犯した失敗談を「失言」「うっかり」「油断」「短気」などの切り口で紹介する内容です。歴史上の人物のささいなミスが人生や歴史にどのような影響を与えたかを紐解き、現代の教訓として学ぶことを提案しています。
株式会社三笠書房は、禅問答集の名著『無門関』を現代風に読み解いた新刊『読むたびにハッとする 超訳 禅問答』を2026年9月3日に発売する。著者はベストセラー作家の境野勝悟氏で、日常の気づきや人生のヒントとなる問いを収録している。禅問答の入門書として、幅広い層に向けた一冊となっている。
株式会社三笠書房は、氣学開運アドバイザーの原里実氏による新刊『みるみる開運する すごい吉方位』を2026年9月1日に発売する。本書では、日常の行動に取り入れやすい「日盤吉方」を用いた開運の法則を紹介している。人間関係や仕事、健康などの悩みを解決へ導くための具体的な実践方法がまとめられた一冊となっている。
株式会社三笠書房は、明治大学教授の齋藤孝氏による新刊『齋藤孝のあかるい進路相談』を8月27日に発売する。本書は、進路や将来に悩む学生に向け、後悔しない選択と決断のための考え方を説いた一冊。中高生の保護者にも役立つ内容となっている。
株式会社三笠書房は、現代人の疲労感に焦点を当てた新刊書籍『休息パラドックス』を8月27日に発売する。本書は、医療現場で不調と向き合う作業療法士の菅原洋平氏が、現代特有の「休んでも疲れがとれない」理由を解き明かす内容となっている。効率化が進む現代社会において、従来の休息の常識が通用しなくなっている現状を解説する。
株式会社三笠書房は、北島和泰氏による新刊『amazonで学んだ「あなたの会社」の利益最大化』を2026年8月20日に発売する。本書では、アマゾンでの経験を基にした利益創出メソッドを解説し、大企業だけでなく中小企業でも再現可能な手法を紹介している。著者自身の成功事例や、コンサルティング先での実績を交え、シンプルな利益最大化のノウハウを公開する。
株式会社三笠書房は、心理学者・加藤諦三による新刊書籍『自己受容 「これも私だ」と思える力』を2026年8月13日に発売する。本書は、できない自分や足りない部分も含めてありのままを受け入れることの重要性を説く内容となっている。人生論の第一人者がたどり着いた「生き方上手」になるためのヒントがまとめられた一冊。
株式会社三笠書房は、スピーチコンサルタント阿部恵氏による著書『一目置かれるリーダーの戦略的話し方 アナウンサーが教える言葉を相手に届ける技術』のキンドル電子書籍版を配信開始しました。本書は、6000人以上の指導実績を持つ著者が、リーダーに必要な「話す力」をマインド、声、構成、伝え方の4要素から解説しています。プレゼンや商談など、ビジネスシーンで相手を動かすための実践的なメソッドがまとめられています。